Actividad física: toda la energía que se consume por el movimiento del cuerpo (incluye actividades de la rutina diaria, como tareas del hogar, ir a la compra, trabajar, etc)
Deporte: la actividad física ejercida como competición que se rige por unas normas.
Hay que promover la actividad física entre todos los ciudadanos, especialmente aquellos que mantienen hábitos de vida sedentarios y llevan una alimentación poco saludable.
Actividades físicas recomendable para niños. (Haz click a la foto para verlo mejor)
Actividades físicas que un ser humano debe realizar para un buen estado físico. (Haz click a la foto para verlo mejor)
Riesgos y beneficios de la actividad física. (Haz click a la foto para verlo mejor)
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