Los juegos de consola benefician la salud promocionando la actividad física

Lo que antes considerábamos una práctica nociva para la salud, se ha convertido en un aliado de la actividad física. Estudios recientes dan cuenta de la importancia de los juegos donde se interactúa con el propio movimiento, consolas como Wii Fit o títulos como “EA Sports Active” de Electronic Arts, donde el usuario se mueve, protegiéndose contra el mayor factor de riesgo que existe: el sedentarismo.

 

Los juegos interactivos son una buena forma de realizar una transición entre ser un individuo sedentario con poca actividad física a una persona más activa.